Corona
Veilig langskomen blijft zeker mogelijk!
Check de maatregels en afspraken

Je bent welkom, ook in coronatijden

Checklist voor je naar je afspraak komt:
  • Kom op het afgesproken uur, niet te vroeg, niet te laat.
  • Mondmasker op voor je de wachtzaal betreedt.
  • 2 handdoeken meenemen.
  • Handen ontsmetten bij het binnenkomen en het buiten gaan.
  • Kom alleen, indien mogelijk.
  • Raak niets onnodig aan.
  • Bij de minste twijfel: afbellen.
  • Bij hoogrisicocontact: afbellen.
Onze checklist voor jij binnenkomt:
  • Desinfecteren tafel, stoel en gebruikte materialen tussen de behandelingen.
  • Ventilatie praktijkruimte tussen de behandelingen.
  • Handen wassen en ontsmetten voor en na elke behandeling.
  • Mondmasker op.
  • Bij de minste twijfel: afbellen.
  • Bij hoogrisicocontact: afbellen.
Zo werken we graag samen aan jouw gezondheid!
Contacteer ons

START TO YOGA

 

Voor nieuwsgierigen en beginners.  Heb je nog nooit yoga gedaan en wil je dit proberen voor de ontspanning en de beweging? Perfect. 

Sophie geeft je wat achtergrond en neemt je nadien mee in de basishoudingen (asana's) met veel ruimte voor ademhaling en voelen. 

Deed je eerder yoga maar wil je je wat verder verdiepen in de asana's?  Dan kan je ook zeker aansluiten. 

Moet je lenig zijn voor yoga? neen!  Gewoon zin hebben om te bewegen. 

 

PRAKTISCHE INFO

Gegeven door Sophie Claeys van de Yoga Bar

Woensdag 15/10/25 van 20u tot 22u

Prijs: 45€

Boek workshop start to yoga

PILATES FOR RUNNERS

Een extra'tje voor onze runners! In deze workshop is er aandacht voor zowel kracht als spierlengte in de benen.  Ook de mobiliteit van je bovenlichaam wordt meegenomen en je core aangesproken.  Een full body workout dus die je running skills zal verbeteren.  

Of je nu veel ervaring hebt of niet, een seizoens jogger of een doorgedreven loopfanaat. 

Blessures kunnen bij elke categorie voorkomen. 

Om deze zo goed mogelijk te vermijden onderhoud je best de functionele flexibiliteit en kracht van je lichaam. 

Pilates is een perfecte aanvulling op jouw looptrainingen. 

 

Ready to boost your run? 

Schrijf je dan in via de knop hieronder.

 

Lesgeefster Jacoba werkte 4 jaar in onze praktijk.  Een heel fijn weerzien dus!  En misschien voor sommigen een reden om mee te doen :-)  

 

 

PRAKTISCHE INFO

Gegeven door Jacoba Vanysacker van Flowcare

Woensdag 19/11/25 van 19u30 tot 21u

Prijs: 45€

Inschrijven

ADEMWERK

In deze ademwerksessie begeleidt Jill je door ademhalingsoefeningen die niet alleen rust en balans brengen, maar ook energie en focus kunnen stimuleren.

Je ademhaling is een uitzonderlijk krachtig instrument: het geeft inzicht in hoe je je écht voelt en biedt directe toegang tot het beïnvloeden van je zenuwstelsel.

Tijdens de sessie werken we met verbonden ademwerk, dat je helpt om je zenuwstelsel en brein sneller te laten herstellen van stress en ruimte te maken voor diepere emoties. Dit kan je een staat van ontspanning laten ervaren die je wellicht nog nooit hebt gekend.

Daarnaast maak je kennis met hartcoherentie: een eenvoudige maar wetenschappelijk onderbouwde ademtechniek waarmee je je hartslag, zenuwstelsel en brein in balans brengt. Dit bevordert niet alleen innerlijke rust, maar versterkt ook je focus, veerkracht en emotionele stabiliteit in het dagelijks leven.

PRAKTISCHE INFO

Gegeven door Jill Kusters van Soma Studio 

Donderdag 2/10/25 van 19u30 tot 21u.

Prijs: 35€

Boek workshop ademwerk

Praktijk Wervelend

Donkstraat 27
3150 Wespelaar

Contactgegevens

Sitemap

Over ons
Osteopathie
Kinesitherapie
Nieuws
Contact
Privacy